合肥幼儿师范高等专科学校2023级新生军训时间安排及注意事项
军训
2023/9/14
亲爱的萌新们
欢迎你们加入
这个温暖的大家庭
也许你对大学的军训生活曾有无数次设想
它终于还是来了
心里有些“害怕”
但更多的是期待
让我们一起来了解一下军训的注意事项吧！
军训安排
军训安排
军训时间：9月8日—9月28日
训练地点：合肥幼儿师范高等专科学校校园内
参训人员：2023级新生，编为43个连队
参训教官：共44人
军训内容
本次军训除了立正、跨立、稍息、正步等基础动作的学习，也为大家安排了教唱军歌、军事理论课、安全教育课、心理健康教育讲座等活动。
军训须知
01
严格遵守军训作息制度，按时起床、就餐就寝。不迟到、不早退、不缺席，积极参加训练。
02
军训实施封闭管理，有事需向辅导员（班主任）请假。
03
一切行动听从指挥、服从命令、尊重教官和管理人员。
04
同学之间互助互爱，做到训练生活文明有序。
军训作息表
内容 | 时间 |
起床 | 06:10 |
早操 | 6:30—7:00 |
早餐 | 7:20 |
上午操课 | 8:00—11:00 |
午餐 | 12:00 |
午休 | 12:30—14:00 |
下午操课 | 14:20—17:30 |
晚餐 | 17:40 |
晚上操课 | 18:30—20:00 |
温馨提示
01
注意防晒
九月的太阳依旧很“热”情，防晒霜记得在出门前涂好，还可以随身携带小瓶防晒霜，在休息的时候补涂一下吧！
02
注意防病
军训期间容易中暑，如果觉得身体不适，一定要立即报告教官，不可硬撑，以防出现意外。
03
注意饮食
军训期间体力消耗较大，萌新们一定要吃好喝好，及时补充能量，多吃一些肉、蛋、奶、水果、蔬菜，补充必要的蛋白质和维生素。早训之前一定要吃早饭，不可空腹参加训练，以免血糖较低出现头晕等情况。建议萌新们携带自己的水杯前往军训现场，休息时及时补充水分。
04
注意睡眠
建议午餐后应适当休息，尽量避免熬夜，提高睡眠质量，尽快适应军训生活。
05
注意卫生
军训期间，尽量在食堂内用餐，不吃卫生堪忧的路边摊，外卖食物。在军训期间的垃圾要随身带走，请不要随地乱扔垃圾。
当青春邂逅迷彩
从黎明到黑夜
从朝霞到余晖
热血少年
何惧征途漫漫？
萌新们
让我们用脚步丈量校园
用意志共筑团结奋进的精彩之旅
一起开启合幼er最难忘的集体记忆！
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