大学军训多长时间 一般军训多少天

一般大学的军训市场在15天到一个月左右，15-20天的院校比较多。在军训的时候有很多的注意事项，下面小编带大家了解一下。

大学的军训时间一般为15天至20天不等，这个要根据学校的具体军训安排来决定，但是大多数的学校会在这个时间段之内进行军训。至于累不累，那么回答肯定是累。一般军训会安排在，学生报到之后还没有正式上课之前的时间，时间也从15天到20天不等。

这个要根据具体的军训内容的安排，有的军训内容相对来说少，有的则非常多，这样的话也会造成这些时间的长短不一。而且有部分学校开学时间比较晚，可能也会考虑到早晚的天气原因，适当的来缩短每日的军训时间，延长军训的总时间。

1.保持良好的精神。首先良好的精神面貌是军训中最重要的，军训期间不要熬夜，早睡早起，保持充足的体力才能更好地完成军训的项目。

2.均衡营养饮食。军训期间消耗大量的体能，及时地补充营养和能量非常的重要，避免空腹军训，否则容易引起低血糖等。

3.多喝水，少喝饮料。军训流汗很严重，要及时补充充足的水分，避免缺水引起的中暑

4.尽量少穿深色衣服。颜色深的衣服容易吸收阳光而引起发热，尽可能穿薄凉浅色的衣服

5.注意防晒。军训防晒是非常重要的环节。白天出门前要先涂抹防晒霜，如果期间出汗比较严重的话要适当的隔一段时间涂抹一次。