广州航海学院2022年军训秘诀
军训
2022/9/6
广航军训
小贴士 大礼包
30+ ℃
2022年 军训倒计时
贝尔·格里尔斯广航分斯
萌新们大家好！
我是贝尔·格里尔斯广航分斯
这几天你们忙着收拾行囊
即将踏上大学新旅途
在听闻开学的第一课是军训时
你们是否期待而有所担忧呢？
对啊对啊！师兄师姐有什么军训小秘诀可以传授给我们萌新本新吗？
萌新
贝尔·格里尔斯广航分斯
别怕！
我将会在此传授你们
关于我们的
“军训必胜（生存）秘诀”
1
军训时间
时间：9月5日--9月18日
为期14天的军事技能训练即将吹响号角
这是开学的第一课，也是开启大学新旅途的必经之路。
加油！萌新们！
But don’ worry, we will make it!
2
必备物品
大容量水杯
贝尔·格里尔斯广航分斯
长时间的高温暴晒加上高强度的训练，让我们人体的水分流失很快，为了防止脱水晕倒，所以，水杯是必须要的。
那正常的水杯就好啦，为什么要大容量呢？
新生
贝尔·格里尔斯广航分斯
什么？为什么要大容量的，肯定是为了更好更快的补充水分呀！
鞋垫
由于作训鞋的质量偏硬，我们可以提前选购几双鞋垫，质地柔软而且吸汗透气，这样可以为你提供一个舒适的脚部环境，久站也不会太疲劳。
纸巾
不止擦汗、上厕所的时候要用到，在你突然流鼻涕的时候，你也会感谢你带了一包纸巾哟！
军训必备宝贝---防晒霜
军训期间的强烈紫外线也是杠杠的，如果不想训练后变成“广航小黑人”，防晒霜也是必不可少的噢！get√~提前放入行李箱！
驱蚊花露水
军训期间正是蚊虫活跃的季节，多喷点花露水可以有效驱蚊。避免在你站军姿的时候被不讲武德的蚊子偷袭。
糖果
军训时每天的体能消耗比较大，提醒萌新们，三餐要按时按量，营养均衡，才能为高强度训练提供充足体力。
除此之外，对于容易出现低血糖的同学们可以自备糖果，如出现轻微低血糖时，可以启动后备隐藏能源。温馨提示：最好别带巧克力，这种天气，半天下来，你可能会收获一袋巧克力酱喔~
除此之外，军训期间，要养成良好的作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，缓解训练一天的疲惫，为自己续航充电，迎接新一天的军训生活。
保持充足的睡眠和休息可是白天高强度训练的基础喔！
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军训期间
不仅可以磨练意志强身健体
更是可以收获一帮同甘共苦的小伙伴喔！
保持热爱与期待
训练之中不时也有小美好
悄然光临
军训的时光匆匆
但会是大学生活中
弥足珍贵的**回忆
萌新们
一起开启元气满满的军训吧！
最后，送各位萌新们一份
军训期间天气预报
请点击保存喔
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编辑 / 余丹
图片 /钟浩岚 黎珈言赖可黄锦森赖嘉楠
文字 / 林培炜 戴静
初审 / 黄晗 杨雁 马国华
终审 / 陈海航
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