秋分 || 昼夜均 寒暑平 一场秋雨一场寒

秋 分

晚晴

唐 杜甫

返照斜初彻，浮云薄未归。

江虹明远饮，峡雨落馀飞。

凫雁终高去，熊罴觉自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

昼夜平分

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指己；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。

秋分，“分”即为“平分”“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。

物候气象

我国古人将秋分分为三候：

一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。

一、古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。因此，雷声不但是暑气的终结，也是秋寒的开始。

二、由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

三、由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

传统习俗

秋分习俗，秋分是中华民族二十四节气之一，每逢秋分时节，我国很多地区具有许多的风俗活动。

秋祭月

秋分曾是传统的“祭月节”，祭月在我国是一种十分古老的习俗。古人崇拜“月神”有“秋暮夕月”的习俗，为祈求福佑，以寓圆满、吉庆之意。

吃秋菜

秋分寓意着踏秋的正式开始，“秋菜”是一种野苋菜含有多种营养成分，人们通过吃秋菜祈求的家宅安宁，身壮力健。

送秋牛

秋分到时便出现挨家送秋牛图的人，送图者都是些民间善言唱者。

粘雀子嘴

秋分这一天，农民每家都包上几个汤圆。用细竹叉插着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

放风筝

秋分期间是放风筝的好时候，人们将风筝放的高高的，寓意步步高升，以求往后的日子能够美好圆满。

竖鸡蛋

“秋分到，蛋儿俏”。每年“秋分”之际，世界各地都会有数以万计的人在做“竖蛋”游戏。玩法简单且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻轻地在桌子上把它竖起来。

“春捂秋冻”有讲究

“秋冻”并非挨冻，“适当增衣”以让自己略感凉而不寒为宜，颈部、腹部、肩膀、脚部应特别注意；患有鼻炎、心脑血管疾病、呼吸道疾病、体虚老人、儿童等人群不适合“秋冻”。

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审 核 | 统 筹：吕 村

责 任 编辑 ：韩燕飞

编 辑 ：豆鹏飞刘芳