假期余额不足，快来找回开学状态！
郑州工商学院
2022/3/2
注意 注意 郑工商学子请注意
假期即将结束
开学的脚步又近了
小编已经开始想念大家啦
什么 你还有点不知所措
别担心 这就为您送上开学状态调整指南
请您收拾好行李
向新学期出发吧
NO. 1
早睡早起调整作息
习惯了一觉睡到中午的同学们
开学最大的问题就是早上起不来 晚上睡不着了
而迎接充实又忙碌的新学期最好的办法是
提前模拟开学状态
给自己一个早睡早起的机会
调整生物钟 找回学校的“规律感”
NO. 2
Keep fit
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摸摸这个假期给肚子上带来的“战利品”
这只能怪家人做的饭太过好吃
快快和工小商在假期的尾巴 运动起来
唤醒灵幻深处沉睡的细胞
新学期 对“懒癌”say goodbye
NO. 3
巩固预习 整装待发
这个假期
“看书五分钟 上网两小时”是你的真实写照吗
趁着最后的时光
复习已学知识 预习新的功课
提前适应学习节奏
将“肥宅模式”调整为“学霸模式”
NO. 4
制定新学期的计划与目标
计划总是要有 万一实现了呢
新学期 为自己做张“计划表”
在开学前树立信心 减少假期后的不适感
NO. 5
再见焦虑 你好新学期
向左滑动查看缓解焦虑小建议
开学前焦虑 轻则表现为舍不得假期
重则是身体与精神上的完全不想开学
但学习终究是学生的主旋律
假期最后 调整好心态
让自己沉着的面对未来几个月的学习
NO. 6
开学在即 减少外出
开学防疫小贴士
Epidemic prevention tips
非必要不出行 不聚集少走动
增加自身抵抗力 多吃蛋白蔬菜
按时打卡 记录健康状态和活动轨迹
准备好适合脸型的防护口罩 做好个人防护
返校途中注意保持人际距离 减少交流 避免接触
我们虽然不能阻止时间的流逝
但可以紧紧抓住时间的尾巴
开学在即
相信你已经动力满满 迫不及待了
那就快快带着期待和目标归来吧
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END
编辑/杜娅妏
图片/融媒体中心图库 工商体育说
校审/刘若彤
终审/陈卓
监制/王文方
郑州工商学院融媒体中心出品
