黑龙江工程学院昆仑旅游学院2023年春季开学须知与及时间
开学时间
2023/2/10
开学通知
背上求索的行囊，奔向知识的海洋。前赴校园的殿堂，学习科学的知识。
亲爱的昆仑学子们：
大家好！
新年伊始，万象更新。和煦的春风吹响了新学期的号角，愉快的假期生活已进入尾声，新学期如约而至，让我们携手开启崭新的旅程，再次相伴，共赴成长。
根据文件要求和我校实际情况，按照统筹安排、错时有序、安全平稳的原则，现将我校2023年春季学期开学相关事宜通知如下：
01
开学时间
学生开学时间暂定：2月27日开学。
2月22-23日2022级本科学生返校报到；
2月25-26日2020级、2021级和2022级专升本学生返校报到。
02
返校前准备
学生在返校前七天通过微信小程序龙江健康码每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，履行正常的请假手续，延迟返校。
全体师生返校前应进行核酸或抗原检测，结果无异常后和辅导员取得联系，报告到校日期，方可返校。如因病、因事等特殊原因无法正常到校报到的，须按照规定履行相应请假手续，无极特殊情况不得请假。
返校途中请师生全程佩戴口罩，注意个人卫生，与同乘者尽量保持距离，尽量减少与其他人员交流，减少接触交通工具的公共物品或部位。加强自身防护，戴好口罩，尽量做到家庭、学校“两点一线”。
符合接种条件的学生，及早完成疫苗第二剂次加强接种。有条件的学生可以准备适量的药品（如解热镇痛类药物），以备不时之需。
03
入校报道时
学生返校报到一律从学校正门进入。入校时，须服从工作人员的引导，接受体温检测，并在校门口抗原自测，发现发热等症状师生及时采取应急预案进行分级管理。
乘坐私家车或有亲友陪同返校的同学，拿好行李后，送行车辆须立即离开，送行人员不得入校。
到校后，同学们须及时到宿舍入住，向辅导员报到，同时告知家长，并连续 7 天开展健康监测。
为了保障身心健康，入住宿舍后，同学们要保持宿舍干净整洁、做好个人卫生，晾晒、洗涤被褥及个人衣物，积极参加体育锻炼。
04
温馨提示
提高防疫意识
1.开学前一周尽量避免走亲访友、聚会聚餐，不到人员密集的公共场所活动；
2.同学们可以通过网络、等加强学习日常传染病防控知识和技能，提高自身防病意识和自我防护能力；
3.坚持正确佩戴口罩，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。
规范作息时间
1.人的生物钟体现在睡眠上尤为显著，保持良好的睡眠是调整生物钟最有效的方法，所以要规划好自己的睡眠时间，设定合理的作息时间，坚持早睡早起；
2.拒绝高油脂、高盐、高糖的食物，以清淡饮食为主，促进消化，均衡营养；
3.运动可以加快新陈代谢，经常做一些有氧运动有助于身体健康，提高免疫力，有利于生物钟的调整。
加强健康意识
1.加强个人防护，减少外出，非必要不聚集，在教室、自习室、图书馆、食堂等场所时，注意与他人保持合理社交距离；
2.初春乍暖还寒，注意防寒保暖。科学用眼、适量运动、营养膳食，睡眠充足，增强机体免疫力；
3.在校如出现身体不适，须及时报告，不带病上课。接触老师、同学或就医时要规范佩戴口罩，避免交叉感染。
写给昆仑学子的话
亲爱的昆仑学子们：
心存希冀，目有繁星。追光而遇，沐光而行。追光的人自己也会身披万丈光芒。
生活中，总有一些人会觉得读书无用。但越是见过世面的人，越是明白读书的重要性。比如，可以通过读书拥有更多选择人生的机会和权利。
那些觉得“读书无用”的人，往往终其一生都生活得庸庸碌碌，没有更高远的目标。他们眼前见到的、脑中能想到的，就只有当下这一种人生。
而读过书的人眼界会开阔许多，他们见过世间的多样性，最终选择的更可能是自己想要的、认可的生活。因为读过的书能够给他们底气，让他们无论在何种境遇中都更能游刃有余。
寒假收心拉满弦，铆足干劲再出发！新学期，新起点，希望全体同学在师长的关心指导下，赶紧行动起来，及时做好“收心”工作，顺利从“寒假模式”切换回“校园模式”，在大展宏“兔”的2023年，尽快调整好状态，以最佳的精神面貌，在春暖花开的新学期乘风破浪、奋力向前“悦”成长，做一个闪闪发光的自己！
END
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