军训预热 | 萌新修炼手册安排上了！

阔别七月的奋战

暂离八月的欢喜

迎来九月的英姿

吹响军训的号角

龙晓微为2021级小龙人们

准备了一份萌新修炼手册

愿你们突破重重关卡

在训练中不断完善自己

往年军训中

总有一些被太阳选中的新生

喜提新肤色

别怕！龙晓微马上奉上

21级萌新们的军训防晒对策

1

饮食疗法

小萌新们，请千万注意啦！

快把手中的烤肉放下来

防晒美白想食补

快把西红柿吃起来

里面可是含有大量的番红素

防晒美白可是很管用的

让你鲜肉远离小烤肉

晓微提示

军训期间一定要大量补充水！

切记项目力度虽不大

但苦在持续时间长久

想要补充小能量

快把奶制品+水果+小零食备起来

2

修复疗法

热水洗脸

快用毛巾冷敷脸

减缓发红，收缩毛孔

简直是一品补水器

3

直面法

近视的同学快把隐形摘下来

训练长久汗水多

流进眼睛，眼发涩

眼镜虽然会晒出痕迹

但萌新安全有保障

晓微提示

清凉油和润喉糖也是军训好伴侣！

随身带好清凉油

感到头晕时抹一抹

口号、拉歌嗨过后

喉咙不适嚼一颗

九月的微风见证萌新的成长

愿你们在龙外吹响新征程的号角

愿小龙人们在这个军训季

全力以赴 无怨无悔

精彩往期回顾

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总监制 | 王博

监制 | 才睿杨哲

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版权归原作者所有

撰稿| 郝晓洁

2020级经济管理系人力资源管理专业

责任编辑|孙妍春

2018级信息工程系计算机科学与技术师范类

编辑 | 周雪

2020级经济管理系市场营销专业

黑龙江外国语学院

——1993——