@WBUers 拒绝emo，请你快乐！
武汉商学院
2021/11/29
“emo”原本是”emotional”的缩写,即“情绪化硬核”。通常泛指情绪不稳定不开心，有一些很悲观的想法和情绪，“我emo了”也就是我抑郁了，我颓废了。
深夜emo？悲伤抑郁？
哒咩！哒咩！
告别小情绪，WBUers这样做
自制微电影，223秒带你走出emo
为推进我校心理健康教育工作，丰富广大师生校园生活，创新大学生心理健康教育形式，传递校园真情，我校心理健康教育中心举办校园微电影大赛，微电影大赛内容要求以校园生活为主题，围绕大学生的生活、学习、成长等事件展开。
一等奖作品《另一个我》构思巧妙，角度新颖，223秒带你走出抑郁情绪，收获快乐。
《另一个我》讲述了一名大学生从初期无法正确认识抑郁症，导致越发严重，到认识到抑郁症并决定开始改变，寻找正确的治疗方法，并积极面对生活。影片呼吁抑郁症患者积极面对生活，也呼吁大家关爱自己身边的抑郁症患者。
▲马克武团队拍摄现场掠影
比赛主要针对当代大学生心理健康水准下降的现象，通过拍摄心理微电影的形式，提高广大师生对心理健康问题的了解，激发了学生对心理健康的兴趣。
多元辅导，暖心咨询服务
心理健康教育中心咨询对全体在校学生免费，满足不同人群的需求，给学生提供真诚、共情、接纳、保密的服务，并且创造一个让所有学生感到温暖的环境。
服务项目
心理测试评估、个人咨询、团体咨询、应急咨询、一般咨询、工作时间外应急处理、转诊/个案管理、心理健康知识普及、心理健康教育活动、危机干预。
保密原则
在没有经过学生本人的书面授权下，我们不会向任何人提供学生的个人信息，除非学生的情况危及自身或他人(包括虐待儿童、伴侣等)生命安全，或者法庭及有关法律要求等情况。学生寻求咨询服务不会被记录在学生的个人及学校档案中。
咨询老师
所有咨询老师都经过专业训练，并且对处理学生所面对的问题有丰富地处理经验，主要帮助学生适应大学生活并且完成学业。
预约与咨询
学生可以通过电话预约咨询服务，也可以带学生证或一卡通到行政楼二楼222接待室预约登记。预约电话:84791313/84791386咨询时间:周一至周五(上午8：30至下午16：30)
工作时间外紧急联系方式:24小时希望热线电话400-161-9995
*父母、老师、同学及学校其他教职人员对学生心理状况的反映：当父母、老师、同学及学校其他教职人员发现学生处于危机中，可以向学校心理健康教育中心反映学生的情况寻求帮助。这些咨询同样可以通过电话或到办公室来预约见面。
环 境 介 绍
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▲学生模拟咨询
“朋辈陪伴”用心守护
分享情绪，驱散阴霾
提高学习效率，抵御心理疾病
▲定制**心理题目
定制**心理题目
一份测试了解你的内心
“对症下药”，拒绝emo!
▲音乐室
不同类型的音乐对情绪状态影响不同
沉浸式体验，跨越语言式交流
调节情绪，找回自我
▲心理宣泄室
采用运动方式合理宣泄情绪
用最放松的方式
打开你的内心世界
▲心理健康教育中心部分掠影
2010年，我校正式成立了心理健康教育中心，目前该中心位于北区行政楼二楼，面积约为267平方米，设有接待室、心理咨询室、团体辅导室、心理宣泄室等。主要为全校学生开展心理健康知识普及，组织开展心理健康宣传活动，并进行个体心理辅导、团体辅导、心理健康知识讲座、心理测评、危机干预等服务。
出品：武汉商学院新媒体中心
文字：吴紫纯
图片：马克武
编辑：白 鸽
校审：王讷
统筹：商宣
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