这期《天天向上》，get！
湖南中医药大学
2021/9/10
《天天向上中医馆》
9月5日湖南卫视《天天向上》
“向上中医馆”火爆开馆！
我校五位嘉宾老师讲授“开学第一课”
“望闻问切”领略中医知识
千“方”百“剂”感受中医自信！
了解中医抗疫故事？
听听@湖南疫情防控中医救治专家组组长陈新宇老师
怎么说
从前期仅30%的人用中药
到后期达到96%
中医在抗疫过程中起到了极大作用
失眠难寐？
@灸姐常小荣老师
给你针灸点穴支招！
人体的“安眠药”——神门穴
如果难以入睡
配上三阴交穴
如果睡眠不深
就配上内关穴
经常加班加点？
经常说话？
@袁振仪老师教你保养
养肝目明茶
生甘草3克，枸杞子10克，白菊花6克
生脉散
西洋参10克，冬麦10克，五味子3克
消耗热量，补充阳气的功法？
@肖长江老师
教您通炁扶阳桩！
每天15-30分钟从头暖到脚！
建议每天中午和晚上的11点到1点不要站桩哦！
三步做颈椎保健操？
跟@李江山老师边学边做！
“蝴蝶展翅”“金蝉捕食”“犀牛望月”
动作关键词：慢 阻 费
温馨提示：本篇适合收藏。
原汁原味完整版，
请点击阅读原文回味！
— THE END —
湖南中医药大学官方微信
—打造最具活力的校园传播平台—
视频来源｜《天天向上》栏目组
责任编辑｜伍菲
指导老师｜周芝旭
审 核｜章小纯
官方微博｜@湖南中医药大学
官方QQ｜271962031
投稿请戳邮箱271962031@qq.com
点此小花让我
知道你在看我
