听说你想要战胜忙碌“小怪兽” ？看这里
衡阳师范学院南岳学院
2021/10/1
转眼间开学已经有一段时间了
大家的生活怎么样呢
不少南岳er跟小南君说
最近忙的眼花缭乱
于是小南君给你们带来了
战胜忙碌的秘籍
期待的话就
继续往下看吧
01
课表上满满当当的
是每日的学习内容
也是南岳人早八晚九的证明
然而 课表虽满
也诠释了学子们
孜孜以求的学习精神
如何在紧张的课程中喘口气
就需要认真课前预习
课上认真听讲
课后及时复习
以求将课上的每一分钟学好
才能不占用课后的休息时间
02
迎新活动、部门招新
每天手机信息99+
是南岳er们积极实践的结果
有时活动会和学习相冲突
这时就要
学会提前安排好时间
停止焦虑
提高效率才是最好的办法
03
待办事项一直增加
已完成数量增长缓慢
焦虑也在随之而来
或许是
书架上的文学必读书目
或许是
今天想要练的一首曲子
又或许是
今晚未完成的体育锻炼
当自己常规安排突然被打乱
良好的心态和紧急安排事情的能力
就显得极为重要了
那么 具体应该怎么做呢
小南君给你三个小tips
01
下载一至两个时间管理app，一个在睡前列出次日要做的事件清单，另一个记录做完这些事情所需的时间。
提前规划好第二天要做的事情，能让自己有一个清晰的规划，不至于慌慌忙忙的赶任务，记录时间也能清楚的知道自己将时间都用在了哪些地方，比如做表花了40min，四级听力花了60min等等，明白自己的时间究竟用到了什么地方。
02
在一学期的开始，给自己制定一个长期目标，然后落实到月目标、日目标。时间管理的本质是目的管理，如果我们想要做好时间管理，就要找到最值得我们花时间的事。
小南君比较推荐的是四象限法，将事情分为重要且紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要。将重要的事情先做完，能够获得更大的成就感，我们才不会一天忙忙碌碌，却感觉一天什么事情都没有完成。
03
现实是此岸，理想是彼岸。中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。当我们有了计划之后，真正去做到落实才能实现目标，否则都是在做无用功。
想记单词就立马去做，想做兼职老师就立马准备。明日复明日，明日何其多，大家一定要行动起来，才能将任务列表中的未完成变为已完成。
每个人的一天都只有24小时
大多数人都在忙碌当中生活
如果能够更加
合理高效的安排时间
那么我们就能够做到事半功倍
当你不再用“忙碌”来形容生活
而是将它换成“充实”二字
那么你就成长了
以上就是小南君的
时间管理秘籍啦
希望有了它之后
南岳er们可以更好地
战胜忙碌“小怪兽”
愿大家都能
享受奋斗
拥抱充实地生活！
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南岳新闻传媒中心文字 | 邝丽娟
图片| 邝丽娟
编辑 | 邝丽娟
编审 | 杨巧芳 罗祝方
责编| 周双
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