湖南体育职业学院2021年单独招生考试欢迎你

报名网址

https://ks.hneao.cn

报名时间

2021年3月8日---3月16日

考试时间

2020年3月29日-3月30日

招生计划

注：1、以上各专业收费标准按湖南省物价局核准的收费标准收取，若有变化，则按新标准执行。

2、专业单招计划视录取情况可以适当调剂。

命题、考试与评卷

命题、组考与评卷在省教育厅、省教育考试院的指导、监督下，由我院组织实施。

（一）考试科目：

采取文化考试+专项考试+面试 的模式。

1.文化考试：普通高中应届毕业生参考学业水平考试成绩；其他考生采用同一套试卷，语文、数学、英语合卷300分。

2.专项测试

①专项测试及对应专业：满分300分。

②考场安排

3、面试：满分150分。

为了保证考试的公平性，本次面试采用“三随机”方式进行，首先由教务处设置好面试问题，面试前所有考官上交手机等通讯设备，主考官和考官随机抽签决定考官组合，随机抽签决定考场，考生随机抽选考题。

（一）考试地点：专业测试和文化课考试均在我院进行。

（二）评卷：参照湖南省2021年普通高等学校招生考试评卷规定对考生进行文化和专项评分。

各项目测试标准

电子竞技运动与管理专业测试标准

一、测试条件

电竞实训室、四位评分考官、一位考务人员

二、测试内容与权重

专项技术考核内容：英雄联盟、王者荣耀、CS·GO选择一项考核，有其他电竞项目获得突出奖项的酌情额外加分，不超过20分。

三、测试方法与评分标准

学生进入实训室考核专项技术，进行一局单人实战排位赛，由评分考官参考考生段位打分。

实战排位评分标准

四位评分考官的平均分为学生该项最后成绩。如对评分争议，可安排第二局实战排位再次考核评分。

学生姓名：

MOBA项目单招成绩评分表

考官签字：

学生姓名：

FPS项目单招成绩评分表

考官签字：

国际标准舞专项测试标准

一、测试指标及所占分值

（一）面试及测量部分 （20分）

（二）专项素质 （24分）

（三）专业基础 （56分）

二、测试方法与要求

（一）身体形态、比例及形象

1.测试方法：体形、相貌、气质。考生身着紧身舞蹈服，展示身体的各面，由3-5名评委根据考生的体型、气质和相貌情况目测评分。仪器测量考生的身高、臂长、腿长给予评分。

2.评分标准见定性评分表。（附表1）

（二）专项素质：纵叉、横叉、弹跳、脚背。

1.测试方法：用尺测量考生的左、右腿纵叉和横叉的完成情况（男生只考纵叉、女生只考横叉）；按照标准要求要求考生垂直站立、双脚并拢，瞬间起跳，评价考生弹跳力；要求考生坐于地面，双腿伸直，绷脚背。观察脚背。

2.评分方法与标准（见附表2）

（三）专业基础

1.乐感节奏考试方法：由考官现场随机播放一曲音乐，考生在15秒内能正确回答出音乐的节拍（2/4、3/4、4/4拍子）：并且按照音乐的速度数出拍数。

2.平衡能力考试方法：由考官现场出题，通过单脚站立、前进旋转的能力表现测试平衡能力。

3.模仿能力考试方法：由考官现场出一组动作，示范3次后，考生模仿。

4.舞蹈素质考试方法：由考生自选一种舞蹈表演，考官根据其舞蹈编排、动作完成度、身体表现力、音乐处理能力给予评价。

5.评分方法及标准（见附表3）

三、测试内容评分方法及标准：

表1身体形态、比例及形象测试内容及评分标准

表2专项素质测试内容及评分标准

表3 专业基础测试内容及评分标准

湖南体育职业学院

体育舞蹈方向专业考试表

健美操专项测试标准

一、考试内容与分值

（一）纵劈腿 10分（左、右各+-5分）。

（二）10秒钟快速俯卧撑 10分（男 15次、女 13次）。

（三）10秒仰卧两头起 10分（男15次、女13次）。

（四）男生30秒屈体分腿跳（10次），女生10秒团身跳（10次）。10分

（五）专项技术60分。

二、测试方法与评分标准

（一）纵劈腿

1.考试细则：两腿伸直前后分开, 腿贴于地面成一条直线，上体正直。

2.评分标准：每离地面1厘米扣0.3分。

（二）10秒钟快速俯卧撑

1.考试细则：俯撑臂屈伸（俯卧撑），屈臂时肩至少平于肘，推起时两臂完全伸直，身体始终成一直线，头颈自然伸直。

2.评分标准：10秒钟内计次数，男生15次，女生13次。每少1次扣1分。

（三）10秒仰卧两头起

1.考试细则：仰卧两头起，两腿并拢伸直，上体正直，手指尖触碰脚背。

2.评分标准：10秒钟内计次数，男生15次，女生13次。每少1次扣1分。

（四）男生30秒屈体分腿跳，女生10秒团身跳

1.考试细则：

男生屈体分腿跳：双腿起跳，屈体分腿，双腿平行或高于水平面，躯干与双腿夹角不大于60度。

女生团身跳：原地双脚跳，尽量跳到最高点，在跃起过程中迅速、同步屈膝、屈髋，并在最高点时达到最大屈曲幅度。

2.评分标准：男生30秒钟内计次数，10次；女生10秒内计数10次。每少1次扣1分。

（五）专项技术

1.考试细则

健美操自编成套动作要求：

（1）根据自选音乐，自行编排一套符合最新国际竞技健美操评分规则或湖南省体育高考特定要求的成套动作。

（2）要求难度动作总数6个，包括搬腿平衡（开始）、屈体分腿跳、科萨克跳、直角支撑、后倒俯卧撑、跳转 360 度成纵劈叉（结束），在成套中均衡合理安排。

（3）至少包含有5个操化单元。

（4）面向、路线、空间、场地等运用合理。

（5）考生考试时应按项目要求适当着装与鞋。

动作要求规范，协调连贯，动作与音乐配合好，成套动作表现出良好的体力、耐力与表现力。

2.评分标准：参照执行最新国际体联竞技健美操评分规则。采用10分制评分。10分的分配如下：

（1）完成情况（包括6个难度动作，每个0.5分）8分，裁判员对完成动作时出现的不同错误，分别按轻微错误、显著错误和严重错误以及失误或摔倒进行扣分。轻微错误扣0.1分；显著错误扣 0.2分；严重错误扣0.3分；失误或摔倒扣0.5分。

（2）成套编排 1分

（3）总印象 1分

注：

1.专项技术进行成套动作考试。

2.专项技术采用 3人评分制，去掉一个最高分和最低分，中间分为最后得分。

篮球专项测试标准

一、考试内容与分值

（一）助跑摸高 （达标20分）

（二）往返运球单手低手投篮球

（30分，其中达标20分，技评 10 分）

（三）实战考核（技评50 分）

二、测试方法与评分标准

（一）助跑摸高（20 分）

1. 1.测试方法（采用电子摸高器）

助跑单脚（或双脚）起跳摸高，以摸到的最高高度计算成绩， 每人测试两次，取其中最好成绩。

1. 2.评分标准

（1）男子3.15米为满分。

（2）女子 2.80米为满分。

（3）达标详见评分标准附表。

（二）往返运球单手低手投篮（达标20分，技评10分，共30分）

1. 1.测试方法

（1）测试采用28米×15米的标准场地（见图1）。

（2）考生由场地端线中点处出发，当脚离开地面即开动计时表，先用左手运球至左侧，脚必须踏入以中线和边线的交点为圆心、半径为0.5米的圆弧内，然后折回，用右手运球单手低手上篮并直到投中。再换用右手运球至右侧，脚必须踏入以中线和边线的交点为圆心、半径为 0.5米的圆弧内，然后折回，用左手运球单手低手上篮并投中，同样重复上述运球上篮一次，第四次上篮入圈停计时表。

（3）每人测试一次 , 若测试犯规无成绩者，可重测一次，但扣除该项目总分的10%。如仍犯规失败无成绩者，可再重测一次，但扣除该项目总分的20%，每位考生最多只可重测两次，以最后一次成绩为准。

1. 2.评分标准

（1）达标详见评分标准表。

（2）技评按A、B、C、D四个等级评分。凡达标成绩为0分者，技评均为D等级；凡达标成绩为12分（含12分）以下者，技评不能评为A等级

A（10 ～ 8.5 分）：运球技术熟练，控制能力强，步法与投篮动作正确熟练。

B（8.4 ～ 7.0 分）：运球技术熟练，上篮步法与投篮动作基本正确熟练。

C（6.9 ～ 6.0 分）：能够按要求用手完成运球，上篮步法与篮动作欠正确与熟练。

D（5.9 ～ 0 分）：勉强能完成运球，上篮步法、投篮出现错误。

1. 3.测试要求

（1）凡带球走或投篮不中继续前进以及未踩到折回点便折回，均视为测试失败，并视为一次测试。

（2）在运球途中必须把球控制在自己运球范围之内，严格按要求用手运球，否则视为测试失败。当运球至转折点转身或上篮投中后运球时，可以允许调整运1～2次，否则应判违例。

（三）实战能力（技评50分）

1. 1.测试方法

将考生分成两队进行比赛，由3-5名考评员独立评分，取平均得分为最后得分，比赛在在3名执行裁判的组织下按照篮球最新规则进行比赛。

1. 2.评分标准

技评按A、B、C、D四个等级评分。

A（50～42分）：动作正确、协调、连贯；战术配合意识强、实战效果好。

B（41～33分）：动作正确、协调；战术配合意识较强、实战效果较好。

C（32～29分）：动作基本正确、协调；战术配合意识一般、效果一般。

D（28～ 0 分）：动作不正确、不协调；战术配合意识差、效果差。

1. 3.测试要求

（1）着统一比赛服。

（2）比赛时间控制在5分钟内。

附表：

男、女篮球专项达标项目成绩评分标准

排球专项测试标准

一、考试内容与分值

（一）助跑摸高（20分）

（二）基本技术（60分）

1.发球技术12分（其中达标 8分、技评 4分）

2.传球技术12分（其中达标 8分、技评 4 分）

3.垫球技术 12 分（其中达标 8分、技评 4分）

4.扣球技术 24分（其中达标16分、技评 8分）

（三）实战比赛（20分）

二、考试方法和细则

（一）助跑摸高

1.考试细则：采用电子摸高器测量高度。助跑单、双脚起跳不限，用单手摸高，每人试测两次，取其中最好成绩。

2.评分标准：

（1）男生 3.10 米为满分，女生 2.75 米为满分。

（2）成绩分为两个阶段打分，第一阶段为男子 3.10 米～ 2.91米，女子为2.75 ～ 2.56 米，每降低 1 厘米递减 0.5 分；第二阶段为男子 2.90 米～ 2.81 米，女子为 2.55 米～2.46 米，每降低 1 厘米递减 1 分，以此类推。

（3）达标详见评分标准表1。

表 1 男、女排球专项助跑摸高评分标准

二)基本技术测试方法：

测试技术分为发球、传球、垫球和扣球四项。每人每项技术连续做 4 次，每项技术取 3 次较好成绩之和为其该项技术得分。

1.发球技术

（1）考试细则

如图1所示。在发球区定点位置用上手发球技术发 4 个球，要求连续A 区发2 个、B 区发2 个，每次发球落在规定的区域为达标， 达标成绩每次计 2 分。

图1排球发球技术场地

（2）评分标准：技评按 A、B、C、D 四等级评分。A(4.0 ～ 3.4 分 )：动作正确、合理，攻击性强。B(3.3 ～ 2.8 分 )：动作正确，有一定的攻击性。C(2.7 ～ 2.4 分 )：动作一般，攻击性一般。D(2.3 ～ 0.0 分 )：动作差。

2.传球技术

（1）考试细则

如图2所示。传球者准备动作的站位，应在网前左边线 5 米( 女生 4.5 米 ) 的标志线后，接从 6 号位的抛送球将球传到网前四号位的球筐 ( 球筐长 0.95 米，宽 0.70米，高 2.80 米 ) 内。传球的弧度应高于球网上沿 1 米，如果球的整体低于该高度，则在相应得分中扣去 1 分。

图 2 排球传球技术场地

（2）评分标准

①传球入球筐内得 2 分；

②传球球碰到筐架边上得1分；

③传球传出球筐但落点在本前场区内能进攻的球得 1 分；

④传球若只能处理过网的球得 1分；

⑤持球、连击或球传过网得0 分。

⑥技术评定按 A、B、C、D 四等级评分。

A(4.0～ 3.4 分)：移动取位及时，动作协调正确，控球能力强， 传球弧度恰当。

B(3.3～ 2.8 分 )：移动及时，动作正确，控球能力较好，传球弧度尚可。

C(2.7～ 2.4 分 )：动作基本正确，控球能力一般。D(2.3 ～ 0.0 分 )：动作与控球能力差。

3.垫球技术

（1）考试细则

图 3 排球垫球技术场地

如图 3 所示，连续在离中线 6 米线后接 4 个发球，要求垫出球的弧度不低于球网，若球的飞行弧度低于球网上沿，则在相应得分中扣去 1 分（若球的飞行弧度触及球网上沿而进入对方场区为好球）。

（2）评分标准

①落点在 A 区得 2 分；

②落点在 B 区得 1分；

③落点在 C 区得 0.5分；

④落点在 C 区以外得 0.5分；

⑤连击、持球为 0 分。

⑥技术评定按 A、B、C、D 四等级评分。

A(4.0～ 3.4 分 )：判断取位好，动作正确协调，控球能力强。

B(3.3～ 2.8 分 )：判断取位较好，动作正确，控球能力一般。

C(2.7～ 2.4 分 )：动作一般，控球能力一般。

D(2.3～ 0.0 分 )：动作差，控球能力差。

4.扣球技术

（1）考试细则

如图 4 所示，在四号位连续扣近网高抛球 4 次，要求分别将球扣在 A、B 区内各 2 次。

（2）评分标准

每次将球扣在规定的区域内为达标，达标成绩每次计 6分，

扣球出界、扣球不过网以及吊球，达标成绩为 0 分。

（3）技术评定按 A、B、C、D 四等级评分。

A(8.0～ 6.8 分)：助跑起跳动作连贯，击球动作正确，击球点高， 扣球力量大，控球能力强。

B(6.7～ 5.6 分 )：助跑起跳动作连贯正确，击球动作正确，击球点高，扣球力量较大，控球能力较好。

C(5.5～ 4.8 分)：助跑起跳和击球动作基本正确，扣球力量一般， 控球能力一般。

D(4.7～ 0.0 分 )：助跑起跳和击球动作一般，扣球力量轻，控球能力差。

（三）实战能力（20分）

1.技术运用能力（10分）

（1）测试方法：分组进行一局六对六比赛（15分制），主要考核考生的技术运用能力。

（2）评分标准：按技评打分。

2.战术意识（5分）

（1）测试方法：分组进行一局六对六比赛（15分制），根据考生的表现综合评定，包括判断取位、接应意识、配合能力，击球方向和位置的选择、技术应用的合理性及综合运用的综合效果。

（2）评分标准：

表2：战术意识、比赛作风主观评判表

.比赛作风 (5分)

（1）测试方法：在比赛中，根据学生场上表现的作风顽强程度和积极合作的程度给予综合评定。

（2）评分标准（见上表2）。

跆拳道专项测试标准

一、测试内容与分值

（一）横叉10分

（二）双飞踢20分

（三）脚靶组合技术70分（其中测试2个组合技术，每个组合各35分）

二、测试方法与评分标准

（一）横叉

1.测试方法

两手在体前扶地或侧举或叉腰，两腿伸直左右分开，两大腿内侧充分接触地面形成直线，脚内侧着地。

2.评分标准（详见表1、表2）

（二）双飞踢

1.测试方法

以右架预备姿势为例，重心移至左腿，右腿提膝大腿带动小腿向前横踢，动作不停，在右脚落地的同时，迅速起左腿横踢。两腿交替连贯进行，两臂协调摆动。原地使用双飞踢连续击打沙包，以20 秒钟内完成的次数确定成绩。

2.评分标准：男生70个为满分（详见表3），女生65 个为满分（详见表4）。

3.犯规判罚：出项以下情况 , 视为动作未完成。

（1）踢击沙袋部位男子低于1米标志线，女子低于0.8米标志线；

（2）没有击打动作或击打动作不明显；

（3）未使用脚背击打。

（三）脚靶组合技术

1.测试方法

组合动作包含以下主要腿法：双飞踢、下劈腿、后横踢、前横踢、后旋踢、旋风踢、后踢。

（1）同组次考生一次性临场随机抽取五个规定组合动作中的两个组合进行统一测试；

（2）指定专门考务人员持靶，每个组合测试一次；

（3）指定组合：预备姿势统一采用左架站立；

组合一：前横踢——后横踢——双飞踢——旋风踢；

组合二：反击后横踢——下劈迎击——后旋踢；

组合三：交叉步后横踢——高位横踢——后旋踢——左腿后踢；

组合四：左腿前横踢——虚晃撤步——右腿后横踢——旋风踢；

组合五：后踢迎击——前横踢进攻——旋风踢中上段连击。

2.评分标准

（1）根据表5中组合完成的五个因素综合评定考生测试成绩，两个组合分别示分，采用 70分制评分，去掉最高分和最低分取中间平均分为最终成绩；

（2）每个组合踢击两次，如考生出现失误可申请重测一次，出现第二次失误，扣除5分，第三次失误记 0 分，因持靶考务人员造成的失误不计算在内。

表1跆拳道专项女子横叉评分标准

说明：每增加 1 公分扣 0.5 分，超过 20 公分记为 0 分。

表2跆拳道专项男子横叉评分标准

说明：每增加 1 公分扣 0.5 分，超过 25 公分记为 0 分。

表3跆拳道专项男子双飞踢评分标准

表4跆拳道专项女子双飞踢评分标准

表5跆拳道专项组合靶技术评分标准

体操专项测试标准

一、考试项目

（一）自由体操是必考项目。10分

（二）另在单杠和双杠两个项目中，由考生在考试前抽签决定其中一个项目参加考试。10分

（三）总分=（自由体操得分+单杠（双杠）得分）*5，为考生最终得分。

二、考试细则与评分标准（男子）

（一）自由体操（10分）

1.考试内容 : 预备姿势：直立侧手翻（2.0分）→向外转体 90°, 后腿并拢前腿，鱼跃前滚翻（1.5分）接头手翻成两臂上举站立（2.5分）→跳转180°，同时两臂经体前交叉绕环至侧举（1.0分）→（可助跑）趋步接前手翻（3.0分）

2.场地规格：长12m，宽1.8m

3.评分标准详细见表1。

表1 男子自由体操动作说明和动作错误扣分标准

（二）低单杠（10分）（由抽签决定）

1.考试内容 :单杠翻身上（1.0分）→支撑单腿摆越成骑撑（1.0 分）→骑撑后倒挂膝上（2.0分）→骑撑转体180度成支撑（1.0 分）→支撑后回环（3.0分）→后摆下（2.0分）

2.器械规格：高度165cm, 从垫面量起。

3.评分标准详细见表2。

表2 男子单杠动作说明和动作错误扣分标准

（三）双杠（10 分）（由抽签决定）

1.考试内容

跳上成直角支撑（静止2秒）（2.0分）→屈体分腿慢起肩倒立（静止2秒）（3.0分）→前滚翻成分腿坐（2.0分）→两手换至体前握杠，两腿后摆进杠，支撑摆动一次（1.0分）→前摆向内转体180°下（2.0分）

2.器械规格：高度170cm, 从垫面量起

3.评分标准详细见表3。

表3 男子双杠动作说明和动作错误扣分标准

三、考试细则与评分标准（女子）

（一）自由体操（10分）

1.考试内容 : 预备姿势：直立

经手倒立前滚翻，起立两臂侧举（3.0分）→向前并步跳接单腿前摆转体180°跳，并腿落，同时两臂向前摆经上举落下至侧举（1.5分）→趋步接连续两个侧手翻成开立，两臂侧举（4.0分）→外转90°后并腿直立，两臂前摆至上举；两臂经后举向前摆至侧上举同时挺身跳，落地缓冲，还原成直立（1.5分）

2.场地规格：长12m，宽1.8m

3.评分标准详细见表4。

表4 女子自由体操动作说明和动作错误扣分标准

（二）低单杠（10分）（由抽签决定）

1.考试内容：预备姿势：直立

一腿蹬地一腿摆动翻上成支撑（2.0分）→支撑后回环（3.0分）→单腿向前摆越成骑撑，骑撑后倒挂膝上（3.0分）→后腿向前摆越同时转体 90°挺身下（2.0分）

2.器械规格：高度160cm, 从垫面量起

3.评分标准详细见表5。

表5 女子单杠动作说明和动作错误扣分标准

（三）双杠（10分）（由抽签决定）

1.考试内容:预备姿势：直立

杠端跳上成分腿坐（2.0分）→屈体前滚翻成分腿坐（3.0分）→两手换至体前握杠，两腿后摆进杠（1.0分）→支撑摆动一次（1.0分）→前摆下（3.0分）

2.器械规格：高度160cm, 从垫面量起。

3.评分标准详细见表6。

表6女子双杠动作说明和动作错误扣分标准

四 、体操考试的有关要求：

（一）按照国际体联最新国际体操评分规则及规定动作评分标准进行测评。

（二）实施 10分制评分。

（三）各项目均进行成套动作考试。

（四）成套动作不允许重做，失败的单个动作只允许重做一次，但要扣除0.5分。

（五）未完成动作扣除其分值。

（六）采用3人制评分，去掉最高分和最低分，中间分为最后得分。

（七）考试时，考试应按项目要求适当着装，不允许穿透明材料的服装。

体育综合测试标准

一、测试指标及所占分值

（一）正面双手头上前抛实心球 （30分）

（二）立定跳远（30分）

（三）折返跑25米*8次 （40分）

二、测试方法与要求

（一）正面双手头上前抛实心球

1．场地与器材

（1）考试场地

① 投掷区：在宽5米、纵向长3米的区域内掷球，地面为塑胶材质，起掷线以5厘米宽白线后沿（投掷方向为前）为准。

② 落地区：考试在宽5米，纵向长30米的长方形场地内进行，场地边线和起掷线均用5厘米宽白线标定，边线线宽不包括在落地区域内，使用可产生明显落地痕迹的地面作为有效落地区。

（2）实心球

① 实心球球体为生胶铸造，球体内不得有空腔。球体直径14厘米(误差1厘米)。

② 重量：男、女考试用球重量均为2公斤，超重不大于30克，重量不足的实心球不能用于考试。

③ 实心球球体表面应有防滑胶粒，胶粒高度小于3毫米。

2．动作要求

（1）考生双脚前后或平行站立于起掷线后，双手持球于头上，双手同时用力将球经头上方向落地区方向掷出。

（2）在掷球过程中，出现单手掷球，判为犯规。

（3）双脚必须经静止站立后方可掷球，不可在走动或跑动中直接掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动。实心球出手时，双脚可离地交换。

（4）掷球过程中，身体任何部位不可触及起掷线或起掷线前方地面。

（5）掷球后，向后离开投掷区，身体任何部位触及起掷线或起掷线前方地面离开投掷区，均被判为犯规。

3．测试方法

（1）考试时，每人有3轮次试掷机会，以其中最佳一次有效成绩为考试成绩。

（2）允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时穿平底运动鞋，不可穿钉鞋。

（3）考试时，考生可以在手上涂镁粉，但不可将两个或两个以上手指缠在一起（开放性创口除外）进行掷球，不可在足底或足底地面放置防滑物质。

（4）测量的最小单位为1厘米，计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若测量成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则按其中较低的分值评分。

（5）测量方法：从实心球有效落地痕迹的最近点垂直测量至起掷线后沿。使用测距仪测量计取成绩，当测距仪出现故障时，用钢尺丈量计取成绩。

4.评分标准

原地掷实心球评分标准详见“表1男子原地掷实心球考试评分标准”和“表2女子原地掷实心球考试评分标准”。

表1 男子原地掷实心球考试评分标准

表2 女子原地掷实心球考试评分标准

（二）立定跳远

1.测试方法：

测试时考生两脚自然开立站于起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。测量起跳线后沿至最后着地点后沿的垂直距离。每位考生可连续跳2次，取最好成绩。

2.测试要求

考生不得踩线，跳完后应往前走1-2步再在考试区外沿回至起跳区，对踩线犯规和不服从裁判安排的考生，裁判员应予以警告，2次犯规则或受到警告的考生取消其考试资格。

3.评分标准

立定跳远评分标准详见表3和表4。

表3 男子立定跳远评分标准

表4 女子立定跳远评分标准

（三）折返跑25米*8次

1.测试方法：

测试时考生站立在规定跑道上，两脚前后开立，呈站立式起跑姿势，前脚不超过起跑线，身体面对跑动方向，听见“跑”字口令或“哨声”随即跑出，裁判员同时开始计时，考生跑动单边距离为25米，随即左右两只脚（手）任意一只脚（手）踩入折返点（线）进行折返，以此类推，全程折返次数为8次，跑动总距离为200米。

2.测试要求：

（1）考生不得抢跑，对起跑犯规的考生，发令员应予以警告，再犯则取消其考试资格。

（2）考生不得越出其指定之赛道。否则将被取消本项目考试资格。

（3）如出现意外摔伤由总裁判长视情况予以一次重跑机会。

3.评分标准见表5。

表5 25米*8次折返跑评分标准

武术套路测试标准

一、考核指标及所占分值

二、考试方法与评分标准

（一）专项素质

1.立定跳远

（1）考试方法：考生两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试2次，取最好成绩。

（2）考试要求：考生在进行考试时，应着武术比赛服装，武术鞋或运动服运动鞋，不允许穿钉子鞋（包括鞋底带铁钉或塑料钉的鞋子）。

（3）评分标准：见表1，表2。

表1 立定跳远评分表（男）

表2 立定跳远评分表（女）

（二）专项技术

1.正踢腿

（1）考试方法：考生身体正直，挺胸、收腹、立腰。要求踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落；收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。

（2）评分标准：考评员参照正踢腿评分细则（表1-3），独立对考生的技术完成情况进行评定。采用10分制打分，分数至多可到小数点后1位。

表3 正踢腿评分细则

2.腾空飞脚

（1）考试方法：考生在空中，左腿屈膝收控于腹前，右腿踢摆时击响腿脚尖过肩；

击响时，击掌、拍脚连续、准确、响亮；上体正直或微向前倾；落地时，起跳脚先着地。

（2）评分标准：考评员参照腾空飞脚评分细则（表4），独立对考生的技术完成情况进行评定。采用10分制打分，分数至多可到小数点后1位。

表4 腾空飞脚评分细则

（三）实战能力

拳术、器械

1.考试方法：考生在下述规定拳种中任选一个拳种的拳术、器械进行测试，各占30分。

要求按照规定的时间在8×14米的场地上完成套路。

规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。

完成套路时间：太极拳及太极器械为1分30秒~2分钟；其它拳术及器械不少于1分钟。

2.评分标准：考评员参照实战能力评分细则（表5），独立对考生的动作质量和演练水平进行综合评定。采用10分制打分，分数至多可到小数点后1位。

对考生未在规定时间内完成套路，将在专项技术考评分中扣除应扣分数。太极拳及太极器械类套路时间不足或超出规定时间5秒（含5秒）扣0.1分，5秒以上10秒以内（含10秒）扣0.2分，以此类推。其它拳术及器械套路时间不足规定时间2秒（含2秒）扣0.1分，2秒以上4秒以内（含4秒）扣0.2分，以此类推。

表5 武术套路实战能力评分细则

羽毛球专项测试标准

一、测试条件

学院气膜馆、评委三名、场地工作人员四名、羽毛球5桶、550毫升矿泉水10瓶

二、测试指标与所占分值

三、测试方法与评分标准

（一）专项技术

1．斜线吊球（正手吊斜线和头顶吊斜线）

（1）测试方法：由发球员发高球，测试者站在中场区域采用后退步法向对方场区前发球线与左（右）单打边线间1米见方处快速斜线吊球，左右个5次，记成功次数。

（2）评分标准（表1、表2）

表1斜线吊球评分表

表2技评分

2．勾对角(正手勾对角和反手勾对角)

（1）测试方法：由发球员发网前球，测试者站在中场区域采用前场步法向对方场区球网与左（右）单打边线间1米见方处勾对角球，左右个5次，记成功次数。

（2）评分标准：（表3、表4）

表3勾对角评分表

表4技评分

（二）实战能力

（1）测试方法：通过比赛观察考生技术动作、认真态度、拼搏精神和应激行为，评定考生实战能力的优差。

（2）评分标准（表5）

表5 实战能力评分表

足球专项测试标准

一 、考试内容与分值

（一）颠球 （20 分）

（二）定位球传准（40分，达标成绩30分，技术评定为10分）

（三）20 米运球绕杆射门（40 分）

（四）守门员加试（40 分）

二 、考试方法与评分细则

（一）颠球

1.考试细则

（1）开始时，考生需用单脚将球挑起，用任意有效部位连续颠球，主考者数颠球个数。开始颠球未颠满3个（含3个），可重测一次。颠满 3 个以上，如果球落地，则为一次颠球结束。

（2）每人有两次考试机会，取最佳一次成绩。

2.评分标准

考生按要求连续颠球 65 个，得满分。评分标准详见表1。

（二）定位球传准

1.考试细则

（1）场地设置

以0为圆心，分别以2米、4米为半径，画出2个不同半径的同心圆。圆心处插上一根 0.5 米高并系有彩色小旗的标志杆，作为传准目标。距 圆心25 米（男生）、20 米（女生）划一踢球限制线。

（2）考试方法：考生将球放在限制线上，用任何一脚的脚背内侧或脚背正面等部位向圆圈内传球，落点在圆圈内或圈线上均有效。

每人连续踢 5 次，5 次成绩之和为该项考试成绩。

2.评分标准

（1）该项目成绩满分为40分，其中达标成绩30分，技术评

定为10分。每次踢中半径为2米的圆圈内（含压线）得6分，每次踢中 4 米圈内（含压线）得 2 分，未踢中不计成绩。

（2）技术评定是根据5次踢球动作技术要求分A、B、C、D四等级进行评分，凡达标成绩记0分者其技评成绩均为D等级，凡达标成绩在15分以内者技评成绩均不能评为A等级。

A（10 ～ 8.5分）：动作流畅，身体姿势协调，击球脚形正确，触球部位准确，动作稳定有较好命中率。

B（8.4～ 7.0分）：动作流畅，身体姿势协调，击球脚型正确，触球部位准确，动作稳定。

C（6.9～ 6.0分）：动作流畅，身体姿势协调，击球脚型正确，触球部位准确。

D（5.9 ～ 0 分）：动作基本正确，身体姿势不协调。

（三）20米运球绕杆射门

1.考试细则

图120米运球绕杆射门场地图

（1）场地设置（如图 1）

在罚球区线中点处，画一条20米长的垂直线，距罚球区线之远端为起点。距罚球区线2米处起，沿20米垂线插置标杆8 根，每根杆距离为 2 米，第 8 根杆距离起点 4 米，起点线长度为4 米，垂直并相交于20 米线。标杆高不低于 1.5 米。

（2）考试方法

①考生从起点开始运球，脚触球后，球体触击起点线开表计时。人球连续绕过八根标志杆后，用脚背部位射门。当球的整体从球门两立柱中间及横木下越过球门线外沿的垂直面时停表。

②射门时，球的整体从球门两立柱中间及横木下越过球门线外沿的垂直面进入球门，为射门成功。

③在射门中，如出现球未进球门，则判为射门失败，记录为考试失败，无成绩；

④运球过程中出现漏杆、碰倒标杆记录为考试失败，无成绩。

⑤每人两次测试机会，取最佳好一次成绩。

2.评分标准

（1）该项目成绩满分为40分，其中达标成绩30分，技术评

定为 10 分。

（2）评分标准见表2、表 3。

（3）技术评定按A、B、C、D四个等级进行评分，凡达标成绩记 0 分者，其技评成绩均为 D 等级；凡达标成绩男子在 11秒、女子在12秒以上者，技评成绩均不能评为A等级。

A（10～8.5分）：控球稳，重心变向灵活，绕杆速度快，运射动作衔接好，射门准确有力。

B（8.4～7分）：控球较稳，重心变向较灵活，绕杆速度较快，运射动作衔接较好，射门准确。

C（6.9～ 6分）：控球较稳，重心变向较灵活，绕杆速度较快，运射动作衔接较好，射门较有力。

D（5.9～0分）：控球不稳，重心变向不灵活，绕杆慢，运球、射门动作衔接不够好。

（四）守门员加试

1.考核内容与分值：

（1）专项素质：立定跳远 20分

（2）专项技术：扑接球技术20分

2.考试方法与评分标准

（1）专项素质 : 立定跳远

①考试方法：考生原地双脚站立在起跳线后，起跳时不能触及或超越起跳线。起跳落地完成跳跃动作后，起身向前走出测试区。成绩测量时，从身体落地痕迹的最近点取直线量至起跳线内沿。考生可穿钉鞋，其他未尽事宜参照田径竞赛规则执行。每人测试2次，取最好成绩。

②评分标准：见表4、表5。

（2）专项技术 : 扑接球技术

①考试方法：守门员立于球门线中间，主考人位于守门员正面 6 ～ 8 米处向守门员正面、左右两侧用手抛，或距守门员 16 米左右用脚踢射低球、平球和高球，守门员完成接、扑球技术动作。

②评分标准：按A、B、C、D四等级评分，各级评分分值详见表6

表1足球专项颠球成绩评分标准

表2 男子足球专项运球绕杆射门成绩评分标准

表3 女子足球专项运球绕杆射门成绩评分标准

表4 足球守门员测试立定跳远评分表（男子）

表5 足球守门员测试立定跳远评分表（女子）

表6 守门员扑接球技术评分标准

武术散打测试标准

一、考核指标与所占分值

二、考试方法与评分标准

（一）专项素质800米

1.考试方法：考生采用站立式，不分道起跑，在不妨碍里道考生的情况下，起跑后便可切入里道，推挤他人的考生将被取消该项比赛资格；第一次起跑犯规的考生将给予警告，再次起跑犯规的考生均将被取消该项比赛资格。其他未尽事宜将参照田径竞赛规则执行。

考生可穿钉鞋。每人测试1次，成绩计取到百分位。计取成绩采用电动计时或手计时。使用手计时，每道须由三名计时员计取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。

2.评分标准：按照800米体重分级系数（表2-1），将计取成绩换算成得分（表2-2）后，与考生体重级别对应系数相乘，即为最后成绩，最高20分。

2.立定三级蛙跳

（1）考试方法：两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳3次，中间不能有停顿，以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。以测量点到起跳线的垂直距离计其成绩，每人测试2次，取最好成绩。

（2）评分标准：见表2-3。

（二）专项技术

1.拳腿跌组合

（1）考试方法：考生在30秒规定时间内，可自由进行以下散打动作的组合演练，所规定的各种拳法、腿法、跌法动作应至少出现1次以上。

拳法包括：①冲拳；②贯拳；③抄拳；④鞭拳。

腿法包括：①正蹬腿；②侧踹腿；③左、右鞭腿；④转身摆腿。

跌法包括：①鱼跃抢背；②前倒；③腾空后倒。

（2）评分标准：考评员参照拳腿跌组合评分细则（表2-4），独立对考生的动作规格、劲力协调、攻防意识等方面进行综合评定。采用10分制评分，所打分数至多可到小数点后1位。每漏做一种技术动作扣2分。

2.左、右鞭腿踢沙包

（1）考试方法：考生在20秒规定时间内，用鞭腿技术快速踢打沙包（左、右交替进行，两脚不可同时离地），要求踢腿高度在距离地面100厘米以上。每人测试1次。考评员对考生在规定时间内踢打的次数进行计数，凡出现动作不规范、踢打无力，高度不符合要求时，不计次数。

（2）评分标准：见表2-5。

（三）实战能力

1.考试方法：

按考生相邻体重随机配对进行实战，配对的考生体重一般相差不超过2kg（特殊情况除外）。在武术散打场地上进行实战，时间为1～2分钟一局，共一局。同时对两人进行评分。若双方实力悬殊，为保护考生安全，考评员可提前终止实战。

要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护腿、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；序号偶数者为黑方，穿黑色护具。1名场裁在场上指挥比赛，但不给予判罚。考生须自备拳套、护齿、护裆。

2.评分标准：考评员参照实战能力评分细则（表2-6），独立对考生在实战中的胜负、临场技战术运用情况、意志品质以及对散打竞赛礼节的遵守等方面进行综合评定。采用10分制评分，所打分数至多可到小数点后1位。

文/编辑 by 陶涛

图片 by 陶涛

审核 by 李世雄