大学生早起正能量 ，有！
泰州学院
2021/9/17
@TZUers
身为一名大学生
面对己经过去的假期
以及满满当当的课程安排
大家都有专属于自己的生活style
那身处于舒适圈的同学们
这是你早起的第几天？
俗话说
能够驯服早晨的人，必能驯服人生
早起这件事
哪怕只是早起半小时
你也能从中找到自己的节奏
大家总说比起早起
更愿意熬夜
但是…
早起比起熬夜
可有数不清的好处噢
快跟小花一起来看看吧~
#01
很强的自律性
能够早起的同学们
有些是依靠一个闹钟
有些甚至仅靠自身生物钟就能起床
他们能保持自己有适当的睡眠时间
以及良好的作息时间
长期如此
会让自己的生活更规律、充实
在有限的时间里发挥无限的可能
#02
健康的体魄
在周末或者假期
年轻人总会选择熬夜
但熬夜给我们带来的
只是转瞬即逝的愉悦
短暂地填补了你的灵魂
却掏空了你的健康
早睡早起和熬夜通宵
有肉眼可见的差距
最直观的感受就是我们的样貌与健康
偷偷告诉你们
小花元气满满的秘诀就是
早睡早起！
#03
完美的自由时间
假如有一天你早起了
会感觉突然多了一段空闲时间
在这一刻
可以选择阅读、冥想、化个妆
没有课的同学可能还会收获一个回笼觉
然后美美地迎接一天的开始
早起
会带来一份愉悦的心情
#04
早起！运动！变瘦！
想要减肥的小可爱们
在你的早起清单上
一定有“运动”这一项吧
早起迎风奔跑
晨起沐浴阳光
早起的鸟儿有虫吃
在坚持不懈的运动下
减肥计划必将成功！
# SPORTS
#05
早起的限定风景
有人说
比起日出更加喜欢日落的美
因为他起不来
TZUers
周末尝试早起
然后带上自己的爸爸妈妈
一起爬个山
看个日出
欣赏每日限定美景
开始元气满满的一天
这样的生活
是不是比宅在家里更有意义呢？
#06
拥有爱心早餐
在漫长的假期中
相信大家都有一位
爱“唠叨”的妈妈
每天喊你早起吃早饭
而同学们
是不是经常忽视妈妈的关怀呢？
不如试着在上早课前
尝尝每日限定爱心早餐
感受家人的关爱吧
#07
学习人！学习魂！
准备考证的你们
是不是在假期
悄悄努力一把
然后惊艳所有人了呢？
你相信吗？
早起的人和晚起的人
身上的能量是完全不同的！
突击检查！
延迟开学的TZUers有没有认真上网课呀~
做人不要太攀比
要比就来比早起
对我们来说
早起比熬夜更可怕
熬夜很容易
但是早起
需要我们坚定的意志
早起的好处很多
不管春夏秋冬
希望大家都有良好的作息习惯
在家上网课的第二周
也要积极面对学习与生活
成为更好的自己呀！
在评论告诉小花
明天你几点起~
END
泰州学院
文案 | 陈 苗
图片来源于新媒体中心
美工 | 夏 楠
责编 | 梁雨菲
审稿 | 祁青青
终审 | 顾 浩
