交院二十四节气 | 大暑，来了
南京交通职业技术学院
2021/7/31
大暑，夏天的最后一个节气
将夏天推向“鼎盛”
“小暑接大暑，热得无处躲”
《中国天文年历》显示
北京时间7月22号22时26分迎来大暑节气
此时节热浪滚滚，酷暑难熬
是一年中最热的时节
同时这也是一年中
万物生长最快，
最繁茂的时节
正所谓“禾到大暑，日夜黄”
多少人因为大暑的炙热而感到心烦意乱
想出无数解暑“密码”
东南沿海地区有使用仙草和凤梨的传统
在广东也被称之为凉粉，有消暑功效
而凤梨在此时味道正好
其闽南语发音“旺来”相同
也讨了生意兴隆，幸福安康的好兆头
老南京会煮点绿豆汤
早上煮点绿豆稀饭
用来防暑降温
绿豆汤里有时候还放点莲子百合，
用高压锅煮的透透的，
放凉再进冰箱冷藏一会儿，
放学回家喝一碗，
别提多开心了。
从唐代开始的，人们就有了消暑的特殊方式
每到大暑
文武百官就会按照等级在衙门前迎取冰票
凭冰票取冰
小编建议你
01
多喝水
白开水，矿泉水
可以更好补充身体水分
防止我们过多流汗
导致虚脱
02
避免不必要出行
可以适当调节空调温度
但定要适度
03
饮食清淡
夏季炎热
心火易于亢盛
可饮清心泻火消暑菜肴
04
衣物尽量选用
清凉，吸汗材质的
既然美观更要舒适
天气炎热，
大家注意消暑哦！
END
文案：校新媒体中心 崔酥书
图片：校新媒体中心 卞园利 杨曼丽 周群 余佳丽 部分图片整理自网络
编辑：校新媒体中心 张瑾
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