预约成长，化茧成蝶 ——女大学生在大学里的发展

为了引导我校广大女生提升自身的道德修养、文化内涵、心理健康和独立意识，从而更好地成长和发展，3月8日晚，学生处、团委、心理健康教育中心组织我校全体女大学生以及从事心理健康教育工作的相关老师收看了高教研修网公益讲座:预约成长—女大学生在大学里的发展。本次讲座由北京师范大学心理学博士、中国矿业大学段鑫星教授主讲。

段教授指出，女生在大学里成长的过程就是一个蜕变的过程，剥去幼稚的茧，成为夺目的蝶，她主要围绕以下三个方面进行了深入浅出的讲述：一、成长关键词：如何认识自我；二、女生之戒：如何远离“恋爱脑”；三、超级女生养成记：成为优秀又被人喜欢的人。

第一部分主要讲了5个成长关键词：学业、能力、性格、素养和智慧，引导同学们内修素质，外树形象，秀外慧中，慧眼识人。第二部分从“一不正、两脑、三心和四体”四个方面，引导同学们树立正确的人生观、世界观和价值观，做到心中有信仰，行动有方向，脚下有力量，克服玻璃心、虚荣心和小心心，学会强身健心，培优体质，远离渣渣，慧心慧眼。第三部分段老师通过分享自身的体会，告诫同学们首要自爱，正常自恋，既要优秀，也要受欢迎，珍爱每一天，活成一道光。

此次讲座激发了女大学生进一步认识自我、悦纳自我、完善自我的意识，同学们明白了有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态，要做到逆风飞扬，逆流而上，让青春之光永远闪烁！

预约成长

化茧成蝶

供稿：心理健康教育中心 牛玉芳、郝传慧

编辑：全媒体中心

总审：党委工作部