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健身指导与管理

健身指导与管理专业

上海思博职业技术学院健身指导与管理专业，是上海**、长三角地区为数不多的健身专业；2020年高职院校分专业竞争力排行榜健身专业全国排名第一。

本专业以健身教练、康复教练的职业能力为导向，通过与一兆韦德、威尔士、花香盛世等上海多家大型健身连锁机构和青少年体育培训机构建立紧密的校企合作关系，推进产教融合；采用校企共育、双主体育人、入学既就业的订单式人才培养模式，通过构建科学的、符合用人单位人才能力需求的健身、康复及体育训练课程体系，保障学生通过该专业的学习和课内外实训等专业技能训练，掌握扎实、系统的健身、康复、体能训练、青少年运动项目培训等理论知识和综合实践技能，在体育产业的高速发展和广阔市场中具备核心竞争力，成为综合素质高、职业素养好、专业综合实践能力强、可持续发展技术应用型人才。

同时，本专业实行学历证书与职业能力证书相结合的“1+X”证书制度，使学生在校学习期间就可以同时考取健身教练、运动营养、青少年体能训练等多项职业技能证书，为顶岗实习、就业奠定坚实的基础。

学校篮球、足球、啦啦操、体育舞蹈、田径等各项运动队在上海市各类比赛中名列前茅，特别是篮球和啦啦操多次参加全国比赛，成绩优异。

培养目标：“一专多能”

“一专”是指通过系统的健身专业课程体系学习与实践训练，使学生具备非常专业的增肌、减脂、塑形、私教小器械、小团课、拉伸、体态评估纠正、运动能力筛查、肌筋膜处理、关节松动等健身指导和运动康复训练等专业能力。

“多能”是指通过课程体系中能力拓展类的课程学习与实践训练，使学生在体能训练、青少年体能训练、青少年篮球培训、羽毛球培训、户外拓展训练、普拉提、瑜伽、团操、拳击等方面具备较强的训练和授课能力。

核心课程

健身教练实务与实践、私教小器械训练、 体态评估与纠正、FMS动作功能筛查及精准拉伸、肌筋膜处理、运动解剖学、运动康复学、运动营养学、运动生理学、拳击、健身瑜伽、普拉提、青少年篮球训练、羽毛球训练 青少年体能训练等。

就业前景

在健康中国的国家战略背景下，体育及健身产业得到迅猛发展，上海及长三角地区的优秀健身教练一直供不应求，且健身教练已经成为年轻高收入群体，平均月薪1万~1.5万，一线城市达到1万~3万之间。

我校与一兆韦德等上海多家大型健身连锁机构及工作室开展紧密的校企合作，深化产教融合，采用订单班的人才培养模式，进入订单班学习，一方面能获得企业在学费、奖学金等各方面的大力支持，还可以直接进入相应企业进行顶岗实习和就业，真正做到入学既就业。

另外，随着国家“双减”政策的实施，课外体育类培训将获得巨大的发展空间，本专业针对青少年体育培训方面的专业人才需求，构建了能力拓展类课程体系，着重在青少年体能训练、青少年篮球培训、青少年羽毛球培训等方面进行职业能力教育，拓宽学生的综合实践能力和就业面，并与青少年体育培训的龙头企业建立了良好的校企合作。

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