位置：艺考-陕西专科院校-西安海棠职业学院-军训-西安海棠职业学院2023年军训攻略（内附作训时间）

西安海棠职业学院2023年军训攻略（内附作训时间）

军训

2023/8/24

军训攻略

报告！前方发现一份军训攻略

服从命令/勇于拼搏/挑战自我

一年一度的新生军训又叒到来啦

经历过军训磨炼的过来人

深知军训的苦刚刚入学的海棠学子

你们准备好了吗？

为帮助2022级老生及2023级新生

顺利完成军训

这里有一份军训攻略请查收！

军训的

报到时间

2022级学生军训时间为：

2023年8月21日-8月30日，共计10天；

2023级新生军训时间为：

2023年9月4日-9月18日，共计15天。

时间安排

西安海棠职业学院2023年军训

军训要求

1．安全教育是军训团开展工作的重点，全体参训学生要树立安全第一的思想，带队老师应该反复对参训学生进行防事故、保安全的教育。

2．因身体缺陷或有其它特殊情况不能参加军事技能训练者，经教官和带队老师批准，报学生处备案，可以不参加军事技能训练，但需要参加军事理论课学习。擅自缺课者按旷课处理。3．参训学生必须严格遵守各项安全规定。尤其在持械操练中必须集中精力，严格按规定操作，服从承训教官的命令；不得随意摆弄器材，训练完毕，要将器材存放于指定位置，不得随意乱放，严禁用武器开玩笑。4．参训学生必需无条件地服从教官和带队老师的管理，在言语上不得顶撞；在行为举止方面要做到令行禁止，有意见应逐级反映。5．全体参训学生必须做到讲道德、讲文明、讲礼貌，维护安定团结。严禁聚众闹事、打架斗殴等严重损害学院名誉的行为。6．参训学生必须积极参加军事训练和各项集体活动，不得逃避训练和活动；在军训期间不允许接待来访客人。7．参训学生夜间值勤要准时到岗，坚守岗位，不得擅自离岗，见到首长需立正并敬举手礼。值勤期间需按规定做好相关记录，不得做任何有损军容风纪的事。8．参训学生请病假应有病假条及校医院医生证明并经带队老师签字；事假应有相关证明并经军训团领导批准。进出营区大门必须持军训团领导签署的出门条，并进行登记，归队时要到学院带队老师处销假。9．军训期间所有请病假的学生组成病号连，统一服从管理，病号连学生在身体条件允许的情况下在训练场地参与见习，不得在宿舍内逗留，不得擅自离开训练场，不得在营地内自行活动。10．参训学生着装及发式必须符合军队规章的规定，不得以任何借口和理由违反规定。在宿舍以外的地方，必须整齐着军装，不允许有敞怀、披衣、勾肩搭背等有损军容军貌的行为出现。11．军训期间男女同学交往要注意言行举止，无正当理由男女生不得进入对方宿舍区。12．就餐期间，严禁说话、乱跑（因值日需要的正常活动除外）。吃饭注意节约粮食，严禁浪费，不得饮酒。13．熄灯号响后，所有学生必须上床就寝，不允许在水房逗留，严禁说话、打闹、打电话。14．参训学生要保管好个人财物。发生丢失，后果自负。

防晒篇

1.出门前涂防晒霜：

选择适合自己的防晒霜，在集合前涂好防晒（不要忘记补涂哦~）。

2.做好物理防晒：

物理防晒才是yyds，建议同学们佩戴冰袖，通过隔绝、阻挡掉紫外线来实现防晒。

3.晒后修复：

经经过一天的训练，皮肤会比较脆弱，回寝后应该注意补水保湿，可以涂抹带有修护功能的芦荟胶等产品。

生活篇

1.大容量水杯

西安天气还是很炎热，加上长时间的暴晒和训练，让我们身上的水分加速流失，为防止脱水，及时补充水分是必需的，每天准备好白开水或淡盐水，多次少量的饮用。切忌一次暴饮太多水，特别强调，同学们要喝热水，不要喝冰水，以免引起腹痛、腹泻。

2.舒适的鞋垫

军训时，长时间的站立难免会导致双脚疼痛，建议同学们自备一双舒适的军训鞋垫。