叮咚 | 有一份暑期指南，请注意查收！

四川化工职业技术学院

20212学年第二期暑假

致学生的一封信

全体同学:

大家好！炎炎夏日已经到来，暑假即将来临，同学们将返家休假或参加各种社会实践。大家享受假期的同时，安全问题也不容忽视。送大家一份暑假指南，愿你度过一个平安快乐充实的假期！

激聚青年向上的力量！

Are you ready？

暑期倒计时

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分批错峰离校

1. 期末考试时间：2022年6月20日至23日；学生正式放假时间：2022年6月24日。学生分批错峰离校，学生完成试考后可离校，6月25日前全部离校。6月25日宿舍设备、设施维修队伍将进场施工。

2. 老生下学期开学报到时间：2022年8月30日至31日，9月1日正式上课。

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离校前的准备

1.请提前安排好返校行程，未经批准不得提前返校，完成考试后在规定的时间内离校。离校前做好宿舍安全检查，关好门窗，室内物品存放整齐，贵重物品一定要随身携带，最后离开宿舍的学生打扫寝室卫生。请在出发前检查各类证件、票据、手机及充电器、钱包、电脑等贵重物品是否带好。

2. 请提前将离校返家时间告知家长，没有按时到达目的地要及时告知家长和辅导员。外出时请将你的去向告知家人、亲友或老师，并留下你的联系电话，确保能及时联系。

3. 提前咨询到达目的地疫情防控要求，按时间要求，在出发前备好防疫资料、做好相应准备，以免影响自己的行程。

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合理安排假期

1. 积极关注疫情形势变化，请勿前往疫情中高风险区。每天坚持身体锻炼，监测自己的健康状况，积极关注健康码、行程码，若有异常请主动向社区和辅导员老师报备。

2. 假期要积极参与社会实践。主动深入社区，参加公益服务（村、社）志愿服务，服务社会，感恩奉献。少看手机多读书，不熬夜。文明上网，不要沉溺网络，不浏览不安全、不健康的网站，自觉抵制各类有害信息、非法信息，不信谣，不传谣。不信不搞封建迷信、非法传销等活动，争做文明大学生。

3. 过一个安全愉快的假期。暑假是地质灾害高发期，要掌握必要的防灾减灾知识，科学防范。杜绝野外用火，加强森林草原防火；养成居家安全用电、用气、用火习惯；选择安全的交通工具出行；朋友聚会不饮酒或适度饮酒，并请认真学习第四项：安全知识提醒。

4. 利用假期时间总结，复盘，反思一学期来自己的成长经历，对自己的发展进行自我“诊改”，确立新一学期的成长目标；充分利用假期参与社会实践、读一本好书、写一篇读书心得、完成自己的发展规划，为自己成长夯基蓄势，为自己成才充值赋能。下学期开学后学校“易班”中心将面向全校学生开展“读一本好书——读书心得”评比、展示活动；学生发展中心将举办学生个人规划大赛。

5.10本好书推荐

1)《习近平的七年知青岁月》由中共中央党校出版社编著的采访实录

2)《平凡的世界》作者：中国 路遥

3)《苦难辉煌》作者：中国 金一南

4)《曾国藩家书》作者：中国 曾国藩

5)《美的历程》作者：中国李泽厚

6)《运动改造大脑》作者：(美)约翰·瑞迪（John Ratey）、埃里克·哈格曼（Eric Hagerman）

7)《乡土中国》作者：中国 费孝通

8)《吾心可鉴：澎湃的福流》作者：中国 彭凯平

9)《活出生命的意义》作者：(美)弗兰克尔

10)《你只是看起来很努力》作者：中国 李尚龙

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4

安全知识提醒

交通安全篇

1．乘坐交通工具时，切忌乘坐“黑车”或通过票贩子转运乘车；切忌搭乘超员车、喝过酒的驾驶员开的车，并保存好车票。

2.注意人身财产安全，不要接受陌生人的食品和香烟，小心上当受骗，勿把银行卡与身份证等同放一个包内。

森林防火安全篇

1．进山切勿带火种。进山游玩时主动接受护林人员的防火检查，主动向林区检查站交出随身携带的火种，不在森林及距森林边缘500米范围内从事烧荒、燃放烟花爆竹、吸烟、野炊、投放孔明灯及其他易引发森林火灾的用火行为。

2．争做文明践行者。提倡文明祭祀，推动移风易俗。大学生要做文明的引领者和倡导人，讲文明，树新风，祭祀不烧纸，不燃放鞭炮，提倡鲜花祭祀、植树祭祀、网上祭祀等文明祭祀方式，让森林远离火魔，让大地永披绿装。

3．森林防火有担当。当代大学生既要以身作则，带头遵守森林防火规定，又要主动监督他人不在野外违法用火。发现他人在野外违法用火，威胁森林资源安全的要及时教育和制止，一旦发生森林火灾，请及时拨打119报警电话或向当地政府及林业主管部门报告。

4.共建绿色大家园。同学们要树立森林防火、人人有责的意识，积极参加森林防火宣传教育活动，争做森林防火义务宣传员，为建设绿色美丽家园做出应有的贡献。

预防溺水篇

1．切实提高认识，珍视生命安全。青年是家庭的希望，是祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以承受之痛，请同学们根据自身能力，选择正确的运动方式，切实避免溺水事故的发生。

2．务必做到“五不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

3．掌握救助知识，科学开展救助。

预防“校园贷”篇

1．保护自身权益。要有甄别不良“校园贷”活动的能力，对侵犯自身合法权益、存在安全风险隐患信贷业务的不良网络借贷平台和个人，第一时间向学校反应情况。

2．树立正确的消费观。培养勤俭节约、自立自强的人生观，养成文明、健康的消费观。纠正自我超前消费、过度消费和从众消费等错误观念。在生活消费、人际消费、娱乐消费等方面，做到不盲从、不攀比、不炫耀，树立合理消费、理性消费、适度消费观。

3．合理使用相关资助政策。为切实解决家庭经济困难学生就学问题，学校建立并完善了以国家助学贷款和生源地贷款为主体，国家奖助学金、社会助学金、勤工助学、特困补助和学费减免等为补充的家庭经济困难学生资助体系。学生可以通过办理“绿色通道”解决入学问题。

防范电信诈骗篇

1．电信网络诈骗呈现职能化、科技化、隐蔽性强、危害大等特点，手段千变万化，层出不穷。同学们要提高对电信网络诈骗犯罪的识别和应对能力。

2．不要有“贪图便宜”、“一夜暴富”、“天上掉馅饼”的心理。坚决做到不轻信、不透露个人信息、不贪财、不转账、不刷单。

3．注意保护个人资料信息，不可随意注册、填写自己的身份、手机号码、银行卡号等私人信息。

4．在做好自身防范的同时，积极向周围的亲人、朋友做好宣传，特别是平时独自在家的中老年、离退休人员等易受骗群体。

疫情防控篇

1．避免出境或前往中、高风险地区。

2．有条件的建议乘坐私家车返家，尽量避免搭乘公共交通工具。乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩。

3．随时保持手部卫生，减少接触交通工具的公共物品或部位；接触公共物品、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂在流水下洗手，或者使用免洗洗手液擦拭消毒；避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘衣服遮住口鼻。

4．避免在人员密集、通风不良的场所逗留。应留意周围旅客状况，避免与可疑人员近距离接触。发现身边出现可疑症状者及时报告乘务人员。

5．做好健康监测，自感发热时要主动测量体温，若出现可疑症状，尽量避免接触其他人员，及时就医。

6．妥善保存旅行票据信息，记录乘车时间、乘车地点和换乘地点，以配合相关调查及作为学校备查依据。

7．在离校途中或返程中遇到困难或者紧急情况请及时与辅导员联系。

8．若被医疗机构认定为密切接触者或疑似病例或确诊病例，立即向所在学院报告。

9．自觉提高思想警惕。坚决克服麻痹思想和侥幸心理，时刻绷紧疫情防控这根弦，时刻做好个人防护，尤其是出入公共场所（医院、地铁、机场、车站、旅游景点、电影院、网吧、农贸市场、大中型商超等）时，坚持戴好口罩、按要求出示健康码、主动接受体温检测。

10．增强科学防控意识。密切关注官方渠道发布的疫情通报，自觉遵守各项疫情防控措施，相信科学，理性看待疫情，不信谣、不传谣、不造谣，不在网上对他人进行人身攻击，共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。

11．遵守疫情防控规定。服从居住地疫情防控管理，做好自己健康的第一责任人。提前咨询到达目的地疫情防控要求，按时间要求出发前做好相关准备，以免影响自己的行程。

12．合理安排假期生活。注意劳逸结合，合理营养膳食，保证充足睡眠，加强体育锻炼，少用电子产品，科学保护视力。

13．加强居家健康管理。保持良好卫生习惯，勤洗手、勤通风，使用公筷公勺，减少疾病传染的可能性。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即、就近至医院发热门诊就诊，主动告知医生近14天活动轨迹及接触史，并应主动避免乘坐公共交通工具。

14．坚持做好人物同防。不购买来源不明的进口冷冻食品，谨慎从国(境)外网购、海淘物品，接收快递包裹、在家清洗冷链食品时，佩戴一次性手套，打开货物前用酒精对其包装进行消毒。

应急避险篇

1.遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

2.遇洪水，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

3.下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

紧急求助篇

在遇到紧急情况，及时拨打求助电话，但报警电话不能随意拨打，否则要承担法律责任，把机会留给更需要的人。

110——匪警电话。遇到紧急情况，如被盗窃、抢劫、打架等事情，拨打110，讲清楚发生了什么事情，准确报明出事地点，请求警察帮忙。

119——火警电话。遇到着火的情况，首先要拨打119，讲明火灾发生情况如何，地点在哪里，不能夸大，也不能缩小事实，请消防队提供帮助。

120——急救电话。遇到突发病，需要紧急送到医院，可以拨打120，讲明白病人发病的症状，如果知道病人得的是什么病，也要跟医院讲明，医院的急救车会以最快的速度前来提供帮助。

122——交通报警电话。遇到交通事故拨打122，讲明出事地点，交警会赶到出事地点处理问题。

乘风破浪新青年

续写青春新篇章

8月30日 我们不见不散！

四

川

化

院

信息来源：学生处校团委

图片|编辑|审核：党委宣传部