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我的宝藏同学NO.1 | 任郑青：“外研社·国才杯”全国英语演讲大赛冠军！她说“坚持下来就很酷”

湖南师范大学招生办公室

2021/12/14

编者按：“青年处于人生积累阶段，需要像海绵汲水一样汲取知识。广大青年抓学习，既要惜时如金、孜孜不倦，下一番心无旁骛、静谧自怡的功夫，又要突出主干、择其精要，努力做到又博又专、愈博愈专”。在湖南师范大学，就有这么一群青年学子，他们怀揣着梦想奋力前行。

为更好诠释“仁爱精勤”的校训精神，展现学子风采，湖南师范大学微信公众号特别推出〖我的宝藏同学〗专栏。

湖南师范大学招生办公室

任郑青，湖南师范大学外国语学院2018级本科生，曾任外国语学院Spark英文社理事长、团支书，荣获腾龙奖学金、综合二等奖学金，获评校“百优”共青团员、学习优秀奖、校学社联优秀学生干部等荣誉。她曾获“外研社·国才杯”全国英语演讲大赛冠军，湖南省高校跨文化比赛特等奖（团队）、个人最佳风采奖，湖南省大学生英语演讲比赛省级一等奖，“21世纪杯”全国英语演讲比赛湖南省一等奖，“外研社”杯全国写作大赛校级一等奖，“外研社”杯全国阅读大赛校级二等奖等。

任郑青采访视频

任郑青曾在“外研社·国才杯”全国英语演讲大赛中斩获全国总决赛冠军，这是我省学生在该项赛事上取得的最好成绩。在多次大赛中名列前茅的任郑青，演讲时落落大方、神采飞扬。这一次次的惊艳，得益于愈来愈浓的热忱和“时刻准备着”的磨砺，更来源于从小到大的坚持。

聚沙成塔厚积薄发

“学习英语是我坚持得最久的一件事。我觉得，能坚持下来，哪怕一件事情就很酷。”任郑青的妈妈是一名小学英语老师，幼儿园时便给她打基础，培养她的英语学习兴趣。到了小学，就带着她深入学习，从《新概念英语》到《走遍美国》，听录音模仿并背诵文章，每天两小时的练习，寒暑假时则用更多的时间对她进行听说读写的全方位训练。初高中每天能花在英语上的时间变少了，就用去学校的30分钟车程背TED，虽然量不多，但是逐渐能像模像样地背诵一篇又一篇的演讲稿。这些学习让她在无形之中突破了英语口语的难关，在许多时候能凭借语感解决大部分问题。

社团活动中的任郑青

上大学后，进入英语专业学习的任郑青在英语演讲上全心投入，厚积薄发，取得了令人瞩目的成绩。大一下学期，她在朋友的鼓励下，报名参加了“21世纪杯”英语演讲比赛，并顺利地从院、校赛中脱颖而出，和一位大三的学姐一起参加了省赛并获得一等奖。“这是我大学演讲‘事业’的开端，第一次感受到了自己在演讲台上迸发的激情，结交了演讲路上第一个同时在后来的学习生活中也一直陪伴我影响我的大佬，认识了指导老师们并且一脚踏入了演讲队的大门。”从此，迎接她的便是备赛的漫漫征程。

精益求精臻于至善

“台上十分钟，台下十年功。”任郑青对此深有感触，在演讲台上短短几分钟精彩呈现的背后却是经年累月的磨砺和锤炼。大二是任郑青训练力度最强、频率最高、时间最集中的阶段。当时要同时准备“外研社杯“的网络赛和跨文化能力大赛，她在自习室一坐就是一个暑假，每天从早到晚。“当时，每天都要做一个演讲并以语音形式提交给老师，我还是个初学者，知识面不宽，从搜集资料、提炼论点到成文，再到录制完整音频，几乎要花三四个小时。”而对于备赛时间更长的跨文化比赛，她啃了3本理论书，做了两万余字的读书笔记，写了50多篇稿子并且做到熟能成诵。与此同时，她还和团队一起完成了前后修改过近20稿的剧本写作。

在一次又一次的训练中，她收获良多，却也有疲惫无奈。“完整且一字不差地背出3分钟的稿子其实不是一件容易的事，当一个视频录到20多遍还不能尽善尽美时，焦虑感便席卷而来。但老师非常负责，队友坚持不懈，这些都推动着我继续努力。”即使是熬夜到凌晨，她也坚持完成当天的任务。最终，她所在的团队拿下了第二届湖南省大学生跨文化能力竞赛的特等奖、最佳人气奖和最佳风采奖，为这一次次的坚持和努力印上了“值得”的证明。

阶段性的成果促使她更进一步，训练上也更为刻苦。可没预料到的是，寒假以及接下来一个学期遇上了疫情，校训因此中断，也没办法寻找安静的演讲练习场所，但她并没有松懈，而是积极调整状态，沉下心来写稿练习，向着更高的层次努力攀爬。

演讲中的任郑青

除了满腔的热忱和刻苦的训练，任郑青在一次次的磨砺当中有了更多的思考。大三开学，她开始准备第二次“外研社”杯。此前，她一直热衷于以新颖的方式来表达，偶尔能带来精彩的效果和热烈的反馈，但更多时候也会面对一片“无动于衷”。她不断复盘自己的训练，并在老师的指点下，逐渐意识到一些问题。“演讲非常讲究结构，虽然演讲者对稿子的每个字都一清二楚，但观众其实非常被动，只能靠一双耳朵听。这时，文字再优美、内容再丰富，要是没有结构的支撑导致观众有效理解，这个演讲就是无效的。”她意识到了结构对整个演讲的基石性作用，于是，她坚持通过训练开阔视野、打磨思维。在持之以恒的努力下，她的演讲框架更加简洁明了、张弛有度，思路更加清晰透彻、环环相扣，越来越具有可听性。

演讲比赛斩获佳绩

学赛互促锦上添花

虽然比赛一场接一场，训练一项接一项，但是任郑青并没有放松自己的专业课学习，而是使两者相辅相成，达到锦上添花的效果。“对于我来说演讲也是一种学习，找到一个跟专业相关的感兴趣的领域发展自己也是很好的锻炼及进步的方式，促进自己走出舒适圈，同时也慢慢地帮助自己找到方向。”她自信地说。

由于将大量的精力投入到演讲训练和比赛中，这就意味着任郑青并没有太多课余时间进行具体科目的拓展学习，但她通过高效的课堂学习弥补了这一缺憾。“我认为最有效的学习是在课堂上认真听讲，勤于思考，与老师积极互动，培养对课程的兴趣。”这一方法在她选修的《美国文学史》以及外教课上都得到了验证，她认真阅读规定任务并且积极向老师提问，“在听课过程中思考产生的疑虑，通过互动得到解决，一定会留下深刻印象，这些知识点就不需要死记硬背也会铭刻于心。”就是凭借这种方式，她不仅扎实地掌握了专业课程，同时为演讲积累了素材，训练了思维，使得学习和竞赛相互促进，相得益彰。