运动战“疫”:“居家”锻炼健身操篇
长安大学兴华学院
2020/7/1
“停课不停教,停课不停学”。大家好,我们又见面啦!为应对防控疫情而不能正常开学,之前七期的“运动战疫”分别从有氧、力量、柔韧、综合训练、六段运动、广播体操和健身舞蹈向大家介绍了“居家”锻炼运动健身方法,而今天我们将给大家带来一个能够全方位锻炼身体的健身操,时长约为半小时,同学们,动起来吧!
虽然如今我国的疫情已得到有效控制缓解,但我们仍要做好防护工作,希望大家“宅家”生活中按照方法坚持锻炼呀!
来源:基础教学部
责任编辑:张泽毅
精彩内容回顾
运动战“疫”|动起来!兴华居家锻炼之综合训练篇运动战“疫”|跳起来!你的居家专属健身舞蹈《桥边姑娘》来了运动战“疫”|动起来!居家锻炼之柔韧篇运动战“疫”|现在开始做,第九套广播体操!长按指纹关注
长安大学兴华学院团委公众号
温馨提示:在浏览“运动战“疫”:“居家”锻炼健身操篇”的时候,遇到了一点问题,该内容由用户上传,目前的状态为内容正在审核中。
对本文进行反馈,可以加快审核进度或“点击这里”前往其他网站查看。